Bir Ultra Maratoncudan
★★★★☆
Yazar : Haluk Korkmazyürek
Yayınevi : Başlık Yayınları
| 4G, 6G | : | Farklı etaplarda birden fazla günde tamamlanan ultra maraton yarışlarında, deneyimsiz sporcuların katılıp 4 veya 6 günde, günlük 10~15 km. koştukları kategoriler |
| Akut dağ hastalığı | : | Sağlıklı ancak ~2500 m.üstü irtifalardaki düşük oksijen yoğunluğuna alışık olmayan vücut, irtifaya çabuk adapte olamadığından baş ağrısı, bulantı, halsizlik vs. belirir |
| Bivak | : | Asker, gezgin, dağcı vb. kişilerin dinlenme veya geceleme amacıyla, geçici olarak ve kısıtlı malzemeyle barınak veya kamp yapması |
| Çağalın Başı | : | Kayseri, Niğde illeri arasında bulunan dağ sırası olan Aladağlar'da 3612 m. yüksekliğe sahip bu zirve, MTA tepesi (3517 m.) ile komşudur |
| Çarşak | : | Dağlarda, kaya bloklarından kopmuş, parçalanarak ufalanmış taşlarla örtülü, toprağın görülemediği yamaç alan |
| Elektrolit | : | Hücre iç ve dış sıvısında bulunan ve vücudun ihtiyacı olan sodyum, potasyum vb. madensel iyonlar. Özellikle yorucu atletik aktivitelerde takviye olarak alınması gerekir |
| Enstitü | : | Bir üniversiteye bağlı ya da bağımsız olarak araştırma yapan ve bazı durumlarda öğretime de yer veren eğitim kurumu |
| Epik | : | Destansı |
| İzzet | : | Büyüklük |
| Kantaron | : | Kantaron bitkisinden elde edilen, hücre yenileme, ciltte virüs, mantar vs. savaşma, enfeksiyon giderme vs. amaçlarla kullanılan yağ |
| ORDOS | : | Arama-kurtarma, dağcılık ve doğa sporlarının geliştirilip yaygınlaştırılması amacıyla, çoğunlukla ODTÜ mezunları tarafından 1994'de kurulmuş bir dernek |
| Tasnif dışı | : | Katılımcının, yarış sonunda herhangi bir derecelendirme veya ödül olmaksızın koştuğu durum |
| Tıp | : | Geçmişte 2 veya daha çok çocuğun oynadığı, "1,2,3, tıp" komutunu sonrası ebe oyuncunun diğerlerinin hareketsiz ve sessiz duruşunu sınayıp kontrol ettiği bir oyun |
| Tişer Sumsare Ragnok | : | ? (Sadece deliler mutluluk duydukları şeyleri diğer insanlarla paylaşır. Rüşvetçiler ve hırsızlar ise asla) |
| Uğunmak | : | Büyük bir acıyla kıvranmak |
| UMKE | : | Ulusal Medikal Kurtarma Ekibi. 2004'de kurulmuş, gönüllü sağlık personellerinden oluşan, acil durumlarda mobil sağlık hizmeti sunan, Sağlık Bakanlığına bağlı kurum |
| Yarenlik | : | Sohbet, dostça konuşma |
| Yüksünmek | : | Üşenmek |